5 Essential Elements For लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय
5 Essential Elements For लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय
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नहाने के बाद एक मिनट कर ब्रेस्ट को गर्म पानी से धुलें।
नेचुरल तरीके से ब्रेस्ट साइज को नहीं बढ़ाया जा सकता है। हां, कुछ एक्सरसाइज की मदद से महिलाएं अपने चेस्ट मसल्स को टोन्ड कर सकती हैं।
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यह एक तरह की जड़ी बूटी के रूप में पुरुषों और महिलाओं के हार्मोन नियंत्रित करने के लिए जानी जाती है। इसे भोजन में शामिल कर सकते है। ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के लिए यह एक प्राकृतिक तरीका है। इसके ओवरडोज से आपको बचना चाहिए इसके सप्लीमेंट्स आसानी से मिल जाते है।
इस बारे में हमने वृंदावन और नई दिल्ली स्थित मदर्स लैप आईवीएफ सेंटर की चिकित्सा निदेशक, स्त्री रोग और आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ. शोभा गुप्ता से विस्तार से बात की।
ऐसा करते वक्त ध्यान रहे कि पैर सीधे, एक-दूसरे से थोड़े दूर और तने हुए हों।
महिलाओं के स्तन के विकास में एस्ट्रोजन नामक हार्मोन की अहम भूमिका होती है जिन महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन कम मात्रा में पाया जाता है उन्हें स्तनों के विकास की समस्या से जूझना पड़ता है साथ ही उनके पीरियड भी समय पर नहीं आते हैं।
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उपरोक्त ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के उपाय से आप अपने ब्रेस्ट को पर्की या सुडौल बना सकती है। इससे ना सिर्फ आपकी खूबसूरती बढ़ेगी, बल्कि आप कॉन्फि़डेंट भी फील करेंगी। हालांकि, आपका ब्रेस्ट साइज चाहे जो भी हो, आपको हमेशा कॉन्फिडेंट फील करना चाहिए। उम्मीद है कि ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के उपाय पर आधारित ये आर्टिकल आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से बात website कर सकती हैं।
फिर अपनी सामान्य मुद्रा में वापस आ जाए।
जानें बिना सर्जरी के ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के उपाय
केले से ब्रेस्ट साइज कैसे बढ़ाये इसके लिए आप रोज २ - ३ केले खाएं। केले में वसा अच्छी मात्रा में होती है जिससे ब्रेस्ट का विकास होता है।
अनियमित पीरियड, बहुत हैवी या बहुत कम ब्लीडिंग और गंभीर प्री मेंस्ट्रुएशन सिंड्रोम हार्मोनल इंबैलेंस के लक्षण के रूप में सामने आ सकते हैं.
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